23 avril 2013

Comment entourer une jeune maman

Pour celles qui me lisent et qui sont déjà mamans, je ne sais pas comment se sont passés les premiers jours, les premières semaines et les premiers mois après la naissance de votre/vos enfant(s), mais pour moi en tout cas ça n'a pas été du gâteau.

Manque de sommeil + hormones en chute libre + stress = cocktail détonant qui peut mener au découragement et à l'épuisement.

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Alors dans ces temps parfois déroutants, il peut être très précieux d'être entouré. Vous avez dans votre entourage proche une toute nouvelle maman? Voici des idées pour aider une jeune maman. A adapter suivant la personne et votre niveau de relation bien évidemment ;)

  1. Ne pas juste lui dire : "appelle moi si tu as besoin d'aide", prendre les devants car elle pourrait ne pas oser vous déranger!
  2. Lui apporter un cadeau rien que pour elle, pas seulement pour le bébé! Une crème pour le corps (sans parfum si possible), une huile de massage, un CD de son artiste préféré, un DVD...
  3. Prendre des photos d'elle et de son bébé, souvent la maman en prend beaucoup mais n'en a pas beaucoup d'elle accompagnée de sa petite merveille
  4. Lors d'une visite chez elle, lui proposer de garder son bébé pendant qu'elle va prendre une bonne douche (ou un bain si elle a déjà eu sa visite périnatale!)
  5. Lui cuisiner son plat préféré et lui apporter, en plusieurs portions qu'elle peut congeler!
  6. L'encourager dans son rôle de maman
  7. Si elle se plaint de sa nouvelle silhouette, lui rappeler qu'elle vient de mettre au monde une petite merveille, que le reste ça attendra et que c'est secondaire
  8. Ne pas lui donner des conseils tout-prêts qui ne feront que la culpabiliser
  9. Garder son bébé pendant qu'elle va chez le coiffeur ou l'esthéticienne
  10. Si elle a des enfants plus grands, les emmener au parc pendant qu'elle se repose avec le nouveau-né
  11. Lui acheter du vernis pailleté et venir lui faire la manucure!
  12. Organiser un "mom shower", l'équivalent du baby shower, mais environ un mois après la naissance
  13. L'accompagner faire ses courses
  14. Lui apporter des films comiques pour qu'elle puisse rire un peu
  15. La rassurer en lui disant que l'épuisement finira par s'estomper
  16. Lui apporter un joli bouquet de fleurs
  17. Lui faire un bon massage
  18. Lui envoyer des sms d'encouragement quand vous sentez qu'elle déprime!
  19. Faire développer et mettre sous cadre une jolie photo d'elle et de son bébé, et lui offrir
  20. Etre une oreille pour écouter, et une épaule pour qu'elle puisse se reposer sur vous!

Posté par supermom à 14:33 - Commentaires [7] - Permalien [#]


Commentaires sur Comment entourer une jeune maman

    Tes conseils sont vraiment très bien. Merci. C'est marrant c'est plus où moins ce que j'ai fait pour ma soeur quand elle a eu mon neveu. Ce que tu dis est tellement vrai et pour cause. ;p
    Bonne soirée.

    Posté par MADE IN COOKING, 23 avril 2013 à 21:17 | | Répondre
  • tout a fait ok avec toi !!! j'ai 3loulous et j'aurais aimé certaines des attentions dont tu parles ^^

    Posté par folera, 24 avril 2013 à 15:45 | | Répondre
  • tu as tout à fait raison, toutes tes propositions sont bonnes à prendre, une jeune maman est toujours un peu fragile !

    Posté par folle-aux-chats, 25 avril 2013 à 08:59 | | Répondre
  • C'est tellement vrai. C'est marrant, car pile un an après la naissance de mon petit bout, j'en aurais de nouveau besoin...

    Posté par Bougrie, 25 avril 2013 à 14:41 | | Répondre
  • un joli post pour rendre un bel hommage aux jeunes mamans! effectivement, il ne faut pas les oublier!!
    belle soirée. bisous

    Posté par poupougnette, 25 avril 2013 à 21:13 | | Répondre
  • ah ben oui tiens....c'est vrai qu'on oublie souvent les jeunes mamans dans l'histoire, et qu'elles ont bien besoin d'attention....Merci pour ce beau billet!
    sinon je t'ai taguée, ça se passe là: http://verychristmas.canalblog.com/archives/2013/05/07/27070278.html
    Bisous!

    Posté par Teachum, 07 mai 2013 à 08:47 | | Répondre
  • C'est empli de bons conseils.
    Je pourrais ajouter: ne pas non plus s'imposer ou venir nombreux pendant des heures... car ça épuise beaucoup.

    Posté par valecrit, 08 mai 2013 à 13:41 | | Répondre
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